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联通短信积分兑换话费的方法如下。
1、使用联通短信营业服务兑换话费：
发送短信“JFCZ#话费金额”或“JFDH#话费金额”到10010，根据回复短信进行后续操作即可。“JFCZ”代表积分兑换充值，“话费金额”代表要兑换的话费数额，如果想兑换50元话费，可以发送“JFCZ#50”到10010。
或者发送“JFDH#话费金额”兑换固定话费额度，成功兑换后，话费会立即到账。“JFDH50”，即表示要兑换50元话费。
2、通过中国联通APP兑换话费：
在联通手机营业厅APP中点击“积分商城”，找到并点击“积分换话费”，在积分换话费界面中，选择想要兑换的话费数额，点击“确认兑换”即可。
具体的短信格式和内容可能会因地区和套餐的不同而有所差异，建议按照短信提示的格式和要求进行操作，确保手机号码处于正常状态且短信功能正常开通，积分兑换话费的具体规则可能会随时间发生变化，建议关注最新的兑换规则和促销活动。